男性健康科普：长期禁欲和
男性经常尿频，是怎么回事？该如何预防尿频尿急？
尿频问题对于男性健康是一个警示信号。很多男性对频繁小便并不以为然，等到症状加剧的时候才有所觉悟尿频等排尿不适及尿液异常改变等初期症状往往与泌尿系统疾病有关。那么，男性尿频有哪些因素造成？
上海长虹医院介绍：男性尿频常见原因
1、尿路感染性：尿路感染时，由于炎.症的刺激，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。
2、急慢性前列腺炎：急慢性前列腺炎均可能导致前列腺及其周边神经紊乱，神经受到炎症组织肿胀压迫，频频产生尿意，导致尿频、尿少。
3、前列腺增生：增生的前列腺通过压迫相邻的后尿道，可能造成尿道狭窄，引发夜尿频多、尿急、尿滴沥不尽等症状，可能会严重影响患者的生活质量，亦可能导致性功能低下。
上海长虹医院介绍：如何预防尿频尿急
1、控制饮食：避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。
2、经常运动：在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，有助于人们的身体健康。
3、保持良好心情：不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
4、生活规律：生活习惯不规律的人，如夜不归宿等生活无规律，都可能会加重体质酸化，免疫力下降，应当养成良好的生活习惯。
5.定期检查：定期检查身体，是预防的关键，自己的身体要时刻关心，不要讳疾忌医。
上海长虹医院温馨提醒：男性有尿频等排尿异常，且症状不能缓解甚至加重，首先应到医院就诊，不建议随意服用药物，以免延误病情。
文章篇幅有限，无法详尽描述。如果您还有其他方面的问题，可拨打我院免费电话：021—56506666或点击在线咨询，我们有专业的医生为您一对一详细解答。同时为了节省您的宝贵时间，您可通过网上挂号，提前预约专家就诊。