不良生活习惯是前列腺肥大的一个重要病因，很多中老年男性患上前列腺肥大，除了年龄增长导致的身体机能退化外，日常生活中各种不良生活习惯的长期影响也是一个重要原因。

各位男士可以对照一下，看自己是否存在以下几种常见的会导致前列腺肥大的不良生活习惯，如果存在，建议及时予以纠正，避免患上前列腺肥大。

1、作息混乱：长期熬夜、作息混乱，会透支包括前列腺在内的各身体器官组织的健康，消弱其生理机能，并引发神经及内分泌系统的紊乱，干扰前列腺的正常生理机能，终导致前列腺肥大的出现。

2、嗜好烟酒：香烟中的多种有毒物质会直接损害前列腺健康，香烟中的某些成分还会引发神经和内分泌系统的功能紊乱，诱发前列腺肥大。酒精易使前列腺充血水肿，诱发炎症感染和腺体的增生肥大。

3、性生活不规律：性生活过于频繁、手淫过度或者长期纵欲，都会给前列腺带来额外的负担，损害前列腺的健康，诱发前列腺腺体的增生肥大。

4、久坐憋尿：男性久坐会使前列腺因为长时间受到压迫而出现充血水肿，诱发炎症感染和腺体组织的增生肥大。长时间憋尿，容易因尿液的逆行感染出现炎症感染，炎症的长期刺激也会诱发前列腺肥大。

上海长虹医院医生表示，前列腺肥大与生活中很多不良习惯有关，如不注意保养自己的前列腺，很容易使它受到损伤，造成前列腺出现疾病，多种症状很容易使得自己的前列腺肥大，所以除了在生活中养成良好的习惯，患上前列腺肥大时也要及时到正规医院进行治疗。