情绪波动与月经周期：探讨
女性健康：月经的异常信号你读懂了吗？
月经，被中医视为女性健康的“镜子”，它规律与否，直接反映了体内气血的盛衰与脏腑功能的协调。每一次周期性的来临，不仅是生育能力的体现，更是观察自身健康状况的重要窗口。上海长虹中医表示：读懂它的“语言”，有助于我们及早发现并调理身体的失衡。
1.月经先期（月经提前）： 连续多个周期提前7天以上，中医多认为与血热、气虚等因素相关。热扰冲任，迫血妄行，或气虚不能固摄，都可能导致周期提前。
2.月经后期（月经推后）： 连续多个周期延后7天以上，常见原因有血虚、血寒、气滞。精血亏虚，血海不能按时满溢；或寒凝血脉，气血运行不畅，都可能使月经姗姗来迟。
3.月经先后无定期：月经时而提前，时而错后，中医多责之于肝郁、肾虚。肝主疏泄，调节气机；肾主封藏，关乎天癸。二者功能失调，易致冲任气血紊乱，周期不定。
二、 经量色泽：质与量的警示
1.量过多/崩漏： 经血量明显增多，或非时暴下，多与气虚、血热、血瘀有关。气虚失摄，热迫血行，或瘀阻胞脉，血不归经，均可导致经量过多。
2.量过少/闭经： 经血排出量明显减少，或月经停闭，常见于血虚、肾虚、血瘀、痰湿。精血不足，血海空虚；或瘀痰阻滞，经血下行不畅。
3.颜色质地异常： 经色淡红质稀，多属血虚；经色深红质稠，多属血热；经色紫暗有块，多属血瘀。这些都是体内气血状态的外在表现。
三、 伴随症状：身体的“诉苦”
行经期间轻微的腰酸、小腹坠胀属常见现象。但若出现剧烈痛经（小腹冷痛、胀痛或刺痛）、头痛、乳房胀痛、严重疲劳或情绪波动巨大等，则提示体内可能存在气滞血瘀、寒湿凝滞或肝气不舒等病理状态。
上海长虹医院中医科重要提示：月经异常的成因复杂，如果您正受到相关问题困扰，请务必及时就医，由专业中医师进行辨证论治和个体化指导。 任何调理方案的效果均因人而异，需在医生指导下进行。
文章篇幅有限，无法详尽描述。如果您还有其他方面的问题，可拨打我院免费电话：021-32504666或点击在线咨询，我们有专业的医生为您一对一详细解答。同时为了节省您的宝贵时间，您可通过网上挂号，提前预约专家就诊。