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    上海长虹医院医生提醒:做好日常护理有利于生殖健康

    文章来源:上海长虹医院     浏览次数:次     发布时间:2019-04-04 09:30
      有很多男科疾病的发病原因,是男性不注意日常的生活保养导致。有一个好的生活习惯对于自身的健康是很重要的,要注意哪些方面,如何进行护理是很多男性都想知道的。预防男科疾病该进行哪些护理呢?
     
     
      1、要注意个人的清洁卫生
     
      外阴的清洁卫生是保持生殖健康的重要措施,有相当一部分男性朋友,在个人卫生方面比较大大咧咧,不重视细节,平时清洗的次数比较少,这样往往会容易导致一些病菌的滋生,从而影响男性生殖系统健康。男性外阴需要保持通风透气,处于干燥的环境中,而适度清洁是保持生殖系统健康的有效手段,所以男人们平时不要偷懒,应当注意个人的卫生清洁,勤洗换内裤、勤洗澡,避免长时间处于高温潮湿的环境中等。
     
      2、避免过频的性生活
     
      性生活会给男性带来快感,有很多男性会沉迷性生活所带来的快感中,进行性生活或手淫的频率较高,生殖器官长时间充血是不利于健康的,会导致生殖器官过于疲劳,引起生殖疾病。男性要以自身健康为重,避免贪图一时快感而造成危害。
     
      3、避免不洁性生活
     
      由于现在大多数人的观念比较开放,有些男性会与不同的女性约会发生性关系,进行不洁性生活很容易感染性传播的疾病,男性要避免不洁的性生活,性传播疾病对男性的危害是难以想象的。
     
      4、保护生殖器官
     
      男性的生殖器官比较敏感脆弱,遭受了冲击后会带来较大的疼痛感,严重时还会导致生殖器官受损,男性在日常的活动中要避免过于激烈的运动,注意生殖器官的保护,运动完后要注意不要立刻冲冷水澡,以免睾丸受到刺激出现疼痛。平时也要注意休息。
     
      上海长虹医院医生提醒:从生活中的点滴出发,做好日常的护理,有利于保持男性的生殖健康。对于男性来说,拥有健康的身体,才能更加“性福”,男性要避免一些不良生活习惯,要注意饮食清淡,戒烟戒酒等。

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